В Славянске Донецкой области люди пожилого возраста осваивают IT-технологии, учатся работать с компьютером и соцсетями.

На еженедельные бесплатные занятия в «Школу компьютерной грамотности» Славянске приходят несколько десятков человек, возрастом от 45 до 80 лет, сообщает ИА «Вчасно».

Фото из ФБ Фундации
Ученики школы учатся работать в Word, пользоваться местными Интернет-СМИ и возможностями Google-поиска, даже изучают основы кибербезопасности. Недавно создали электронную почту, научились отправлять письма. На прошлой неделе  участники клуба освоили Facebook – теперь умеют искать друзей, загружать фото и видео.

Некоторые учатся работать с компьютером, планшетом с нуля. Узнают свойства составляющих девайсов, обучаются работе с файлами, папками.

Еще на базе «Фундації підтримки осіб старшого віку «Вік щастя» действует Клуб скандинавской ходьбы.

«Для людей старшего возраста скандинавская ходьба один из самых полезных средств физической нагрузки. Занятия ходьбой помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, развить мышцы, нормализовать артериальное давление. А групповые прогулки на природе улучшают настроение, улучшают психологическое состояние, лечат депрессию», —  говорится на странице Фундации.

Курсы скандинавской ходьбы

Одна из последних инициатив — клуб йоги.

«Состоялся наш первый шаг к йоге, — делится Наталья Бондаренко, создатель «Віку щастя». — Мы послушали

Курсы йоги

небольшую лекцию о влиянии йоги на тело и разум, тогда выполнили некоторые асаны, завершился наш урок медитацией и дыхательными упражнениями – пранаяма».

Также в рамках проекта часто проходят бесплатные «Патріотичні подорожі Донеччиною».

Узнать контакты, новости и анонсы Фундации можно на странице Facebook.


Додати коментар