Із зарядкою та без алкоголю: донеччанам нагадали правила купання на Водохреща
Ілюстративне фото з архіву ІА "Вчасно"
Представники ДСНС Донеччини дали декілька порад тим, хто збирається окунатись в ополонку під час святкування Водохреща цієї неділі.
Зокрема, рятувальники порадили громадянам загартувати організм напередодні Водохреща, вибирати ополонку з безпечним спуском до води й купатися лише в визначених для купання місцях та у присутності медиків і рятувальників.
Крім того, у жодному разі не вживати перед купанням алкоголь, спиртне притуплює відчуття холоду, порушує координацію рухів.
Перед зануренням громадянам рекомендують зробити на березі зарядку, а в самій водоймі перебувати не більше десяти секунд, після чого розтерти тіло рушником й тепло одягтися.
Також людей закликали стежити за тим, аби діти не пірнали в крижану воду без нагляду дорослих.
«Пам'ятайте, що купання у крижаній воді не рекомендується особам з вираженими хронічними захворюваннями. У жодному разі не пірнайте у воду — заходьте повільно й обережно. Уникайте великого скупчення людей біля купелі. Пам’ятайте, що „глядачі“ не повинні виходити на кригу, а бажаючим зануритися слід по черзі обережно підходити до ополонки», — йдеться у повідомленні.
