Домедична допомога в умовах надзвичайної ситуації: рекомендації МОЗ
Перш за все, надавати допомогу рекомендується лише в умовах безпеки.
— Власна безпека — пріоритет. Для цього огляньте місце події та переконайтесь, що вам нічого не загрожує.
— Якщо маєте можливість, перемістіть постраждалого у більш безпечне місце.
— Оцініть його стан. Перевірте, чи він у свідомості, чи дихає. Можна звернутись до людини із запитанням, щоб визначити чи вона у свідомості. Не натискайте на частини тіла пораненого для того, щоб визначити його стан. Нормальне дихання — це не менше 2−3 видихів за проміжок часу, коли ви можете вголос порахувати від 501 до 510 (10 сек). Видихом рахується — підйом та опускання живота. Якщо постраждалий у свідомості, то нагальної необхідності перевіряти пульс та дихання одразу немає.
— Зверніться за номером «103» для виклику бригади екстреної медичної допомоги. Якщо необхідно, то зверніться до інших екстрених служб (поліція, ДСНС)
— Зупиніть критичні (артеріальні чи венозні) кровотечі. Для цього використайте кровоспинний джгут, турнікет чи тугу пов’язку. Накладайте кровоспинний джгут/турнікет максимально вище за місцем кровотечі на кінцівки постраждалого. Правильно накладений кровоспинний турнікет передбачає, що кровотеча зупинена. Також потрібно зафіксувати час його накладення. Оптимально — написати час на відкритій частині тіла постраждалого. Можете також запам’ятати час. За відсутності засобів для зупинки кровотечі, тисніть на рану. Важливо: НЕ переставайте тиснути на рану до приїзду медиків чи накладення кровоспинного джгута/турнікета. Залежно від виду кровотечі — зупинка тиску на рану може стати смертельною для людини.
— Забезпечте прохідність дихальних шляхів. Якщо у постраждалого в роті є сторонні предмети, рвотні маси, приберіть їх для відновлення прохідності дихальних шляхів.
— Якщо навіть після зупинки кровотечі та забезпечення прохідності дихальних шляхів у пораненого не з’явились життєві ознаки, варто розпочинати серцево-легеневу реанімацію (СЛР).
— Для СЛР покладіть постраждалого на спину, закиньте голову назад. Натискайте посеред грудної клітини двома руками: основу однієї долоні накрийте другою долонею. Глибина натискання має становити близько 5−6 см. Частота натискань має складати близько 100−120 на хвилину.
— Тримайте пораненого у стабільно боковому положенні до приїзду медиків.
— Не залишайте постраждалого самого. Навіть якщо ви зупинили кровотечу, поранений у свідомості може захотіти зняти джгут чи турнікет, адже йому боляче.